自分だけのピラティス時間、始めませんか？🌿

こんにちは！＆piratesです。

新しいことに挑戦したくなる5月。
「もっと自分の体と向き合いたい」「理想の動きを手に入れたい」
そんな方にこそおすすめなのが、パーソナルピラティスです。

グループレッスンとは違い、インストラクターとマンツーマンで行うレッスンです。
あなたの姿勢・体のクセ・筋力バランスに合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを提供します。

✔ 姿勢改善したい
✔ 腰痛・肩こりをなんとかしたい
✔ 産後のリカバリーに取り組みたい
✔ 人目を気にせずじっくりやりたい

そんな目的を持つ方に、パーソナルは最適です。

パーソナルレッスンでは、リフォーマーやタワー、チェアなどのマシンを使って、
より深いインナーマッスルへのアプローチが可能に。
マットだけでは得られないサポートや負荷で、効率的なボディメイクをサポートします。

「パーソナルって敷居が高そう…」
そんな方のために、初回限定の体験レッスンをご用意しています。

・マンツーマンレッスン
・カウンセリング付き
・今の体の状態をチェックしながら、丁寧に進めます

まずはお気軽にお試しください😊

【提携ジム割引特典】