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【MIXプラン結果】K様の結果を更新しました
【MIXプラン結果】
ピラティスとワークアウトのMIXプランK様のレッスンが終了致しましたので、結果をご報告致します！
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60代女性
【プログラム開始前】
体重 56.0kg
体脂肪率 35.7%
ウエスト 86.5cm
↓
【プログラム開始から３ヶ月後】
体重 47.3kg
体脂肪率 29.2%
ウエスト 73.0cm
——-【最終結果】————
体重 ＜-8.7kg＞ 体脂肪 ＜-6.5%＞ ウエスト＜-13.5cm＞
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ピラティスで体の仕組みを整え、ワークアウトで筋力UPを行うMIXプランにて、素晴らしい結果を達成してくださいました。
ピラティスとウェイトトレーニングのお互いの相乗効果により、しっかり効果を実感していただけます。
&PILATESでは、ピラティスを初めて行う方でも安心して取り組んで頂けるよう、一つ一つの指導をわかりやすく、丁寧に行うよう尽力しております。
体験プランをご用意しておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせ下さいませ。
また&PILATESでのプログラム終了後は、提携のジムをお得にご利用頂ける特典がございます。
プランやその他詳細は随時承っております。
ピラティスレッスンはぜひ&PILATESへお越し下さい。
