【モニター結果】
モニターF様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告致します！
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20代女性
【ピラティス開始前】
体重　57.8kg
体脂肪率 29.7%
ウエスト 80cm
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【モニター4ヶ月後】
体重　50.3kg
体脂肪率 23.3%
ウエスト 64cm

——-【最終結果】————
体重　＜-7.5kg＞　体脂肪　＜-6.4%＞　ウエスト＜-16kg＞

◆モニターF様のお声
苦しい運動がとにかく苦手で、知識がなく食事管理が上手くできませんでした。

少しずつでも良いから確実に痩せれることを目標にして、ウエスト周りや脚などをスッキリさせたいと思いモニターに参加しました。

元々ピラティスに興味があり、マンツーマントレーニングに加え食事指導をしてもらえることに魅力を感じて参加しましたが、スタジオの雰囲気も綺麗で明るく、気持ちよく通えました。

トレーナーの方も厳しすぎず、小さな変化にも気付いて褒めて頂けたことが続けられたポイントだと思います。しっかり筋肉痛も感じたので効果が出ていることも実感できました。

久しぶりに会う人だけでなく、毎日一緒に過ごしている人にも気付いてもらえる程に身体を変えることが出来ました！一人で取り組むダイエットはなかなか続けにくいですが、ピラティスに通うことで楽しくかつ効率よくダイエットを続けることが出来たと思います！
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&PILATESでは、ピラティスを初めて行う方でも安心して取り組んで頂けるよう、一つ一つの指導をわかりやすく、丁寧に行うよう尽力しております。

体験プランをご用意しておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせ下さいませ。

また&PILATESでのプログラム終了後は、提携のジムをお得にご利用頂ける特典がございます。

プランやその他詳細は随時承っております。
ピラティスレッスンはぜひ&PILATESへお越し下さい。

この度の結果はこちらからご覧頂けます。

https://andpilates-fit.com/results/