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【モニター結果】モニターA様の結果を更新しました
【モニター結果】
モニターA様のモニター期間が終了致しましたので、結果をご報告致します！
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30代女性
【ピラティス開始前】
体重 55kg
体脂肪率 28.5%
ウエスト 67.5cm
↓
【モニター３ヶ月後】
体重 44.2kg
体脂肪率 22.3%
ウエスト 58cm
——-【最終結果】————
体重 ＜-10.8kg＞ 体脂肪 ＜-6.2%＞ ウエスト＜-9.5kg＞
◆モニターA様のお声
今までの中で一番体重が増えてしまい、YouTubeの動画を参考に宅トレを行っていましたが動きやフォームがわからず続きませんでした。
産後からなかなか痩せにくい中、友人がピラティスをやっていてとても痩せていたことでピラティスに興味を持ちました。
初めてのピラティスはハードなことも、ダイエットに欠かせない食事コントロールも含め楽しめました！
腰痛の時もできるトレーニングを教えて下さったり、今後も活かせる食事のアドバイスもしてくれるので、体型に悩んだら&PILATESでのトレーニングがおすすめです。
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&PILATESでは、ピラティスを初めて行う方でも安心して取り組んで頂けるよう、一つ一つの指導をわかりやすく、丁寧に行うよう尽力しております。
体験プランをご用意しておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせ下さいませ。
プランやその他詳細は随時承っております。
ピラティスレッスンはぜひ&PILATESへお越し下さい。
この度の結果はこちらからご覧頂けます。
